Маршруты путешествий по Западной Европе

Советы для беременных путешественниц

Несмотря на то, что женщины смогли покорить Эверест, подняться на гору Моисея и совершить паломничество в Тибет, находясь на восьмом месяце беременности, не стоит думать, что вы сможете сделать то же самое, даже если у вас срок беременности меньше и вы моложе.

Перед путешествием необходимо пройти консультацию с врачом, рассказать ему маршрут своего путешествия и вместе с ним решить, как вам лучше поступить.

Если врач одобряет вашу поездку, стоит взять себе на заметку, что по прибытии в чужую страну первым делом необходимо узнать о нахождении ближайшей к вашему месту проживания клиники. А еще лучше сразу же на месте пройти обследование.

На последних месяцах беременности не следует совершать дальних путешествий, поскольку существует вероятность преждевременных родов.

Короткие переезды (не более 2-3 часов) лучше совершать на автобусе, длинные же – на поезде или автомобиле. Самым рекомендуемым видом транспорта для беременных является самолет, только при путешествии на нем нужно помнить об умеренном питании в полете и обильном питие. На поздних сроках беременности для посадки на самолет необходимо предъявлять справку от лечащего врача. По этой причине во избежание конфликтов, этот вопрос нужно уточнять заранее.

Необходимо помнить, что смена часовых поясов, питания, климата вызывает адаптационный период. Это оказывает на беременных дополнительные нагрузки и сильно утомляет.

Если вы приняли все меры для обеспечения своей безопасности и безопасности своего ребенка, вы сможете насладиться спокойным и комфортным отдыхом.